Noorte küüslaugu eelised ja kahju organismile, selle koostis ja kasutusviisid on see, mida iga aednik peaks teadma.
Rohelise küüslaugu eelised ja kahju
Kompositsiooni omadused
Noor küüslauk sisaldab suurel hulgal kaaliumi, kloori, fosforit, naatriumi, magneesiumi, samuti rauda, tsinki, vaske, joodi ja mangaani. Lisaks on registreeritud tohutul hulgal C-, B-, PP- ja K-rühma vitamiine, eeterlikke ja aromaatseid õlisid.
Küüslaugul on kõrge energeetiline väärtus: umbes 75 kcal 150 g kohta. Kompositsiooni põhikomponent on fütontsiidid, millel on võime võidelda erinevate mikroorganismidega.
Taime lõhn suudab pärssida selliste haiguste nagu tüüfus ja düsenteeria ilmnemist ja arengut, samuti kaitsta läheduses kasvavaid põllukultuure seen- ja pärmihaiguste eest.
Kasulikud omadused
- Normaliseerib vereringet. Puhastab moodustunud verehüüvetest ja naastudest veresooni ja artereid. See vähendab märkimisväärselt veresoonte seinte pinget. Samuti on soovitatav lisada see dieeti inimestele, kellel on eelsoodumus selliste haiguste tekkeks nagu ateroskleroos ja arteriaalne hüpertensioon.
- Vähendab veresuhkrut. Toode on diabeetikute jaoks oluline, kuna see aitab vere fruktoosi imenduda.
- Aitab vältida infarkti ja insuldi. Alandab vererõhku ja kolesterooli taset.
- Tugevdab immuunsussüsteemi. Teenib mitmesuguste viiruste, põletike ja bakterite arengu ennetamiseks inimkehas. Taim sisaldab ka askorbiinhapet.
- Normaliseerib seedetrakti. Soodustab seedimise kiirendamist, tugevdab mao limaskesta. Reguleerib neerude ja maksa funktsiooni.
- Kas onkoloogia ennetamine. Selle koostises sisalduvad mikroelemendid takistavad vähi moodustiste teket.
- Soodustab noorendamist. Rohelise küüslaugu eeliseks on see, et see sisaldab suurel hulgal seleeni, mis reguleerib rakkudevahelist ainevahetust ning aitab ühtlasi parandada naha seisundit, hoolitseb selle tooni ja elastsuse eest.
- Parandab mälu.
- See on antioksüdant. See eemaldab kehast toksiine, mis mürgitavad keha, ja normaliseerib orgaaniliste ühendite oksüdeerumist.
- On antiseptilise toimega: aitab vere hüübimist ja haavade nakatumist.
Rakendus
Kõige sagedamini kasutatakse rohelist küüslauku järgmiste haiguste raviks:
- gripp;
- bronhiaalastma;
- lämmatav köha;
- sinusiit;
- tonsilliit;
- stenokardia.
Noore köögivilja nelgist valmistatakse homogeenne koor, mis on segatud sulatatud seapeki või võiga. Saadud segu soovitatakse hõõruda bronhide ja kaela piirkonda, seejärel mähkida rätikuga ja jätta paariks tunniks. Mingil juhul ei tohiks salvi kogu öö nahale jätta: see võib põhjustada kerget põletust või ärritust.
Küüslaugu kahjustus
Küüslauk ei ole alati teie jaoks hea
Küüslauk võib kehale nii head kui ka halba teha. Köögiviljade kuritarvitamine on seotud järgmiste tagajärgedega:
- Seedetrakti mikrofloora rikkumine. Selle köögivilja koostise mikroelementide üledoos võib häirida ainevahetusprotsesse ja provotseerida mao limaskesta ärritust.
- Kõhupuhitus ja kõhulahtisus. Köögivili aitab kaasa gaasi kogunemisele, samuti väljaheite häirimisele. Maohaiguste korral võib see põhjustada sisemist verejooksu.
- Lõhn suust. Juba eespool mainitud allitsiin on halva hingeõhu põhjustaja.
- Liigne kaal. Köögivili aitab söögiisu suurendada.
- Sage urineerimine. Küüslauk suurendab põie toonust, mis põhjustab suurenenud tungi järele.
- Hingamisteede ärritus. Hingamiselundite ärritus on võimalik tugeva lõhna ja terava eripärase maitse tõttu. See on ebameeldivam kui ohtlik.
Vastunäidustused
Noore rohelise küüslaugu kasutamine on kategooriliselt vastunäidustatud:
- Rasedad ja imetavad naised. Tugev maitse ja lõhn võivad muuta piima kvaliteeti.
- Haavandiga. Seal on soole mikrofloora rikkumine, limaskest on tugevalt mõjutatud.
- Neeruhaigusega (glomerulonefriit).
- Hemorroididega. Üleannustamine põhjustab sisemist verejooksu.
- Enne operatsiooni. Mitte kasutada koos verd põlevate ravimitega.
Küüslaugu eelised meie tervisele!
KREEKA. Viis põhjust, miks lisada dieedile rohkem küüslauku * Küüslaugu hämmastavad eelised
Küüslaugukoor - kas see on mõttekas visata välja küüslaugukooriku unikaalsed ravivad omadused, 16 raviretsepti
Järeldus
Noor roheline küüslauk on üks tervislikumaid toite selle ümber. See on rikas vitamiinide poolest, sobib toiduvalmistamiseks ja on ka suurepärane ravim. See peaks sisalduma dieedis mõistlikes kogustes.