Kõik tsitrusviljad on inimorganismile toitainete komplekti tõttu head. Sidruniga töötlemist kasutatakse rahva- ja traditsioonilises meditsiinis. Eriti tõhus on kombinatsioon mesindussaadustega.
Sidruniga ravimine
Sidruni koostis
Kasulike omaduste kohaselt on sidrun teiste puuviljade hulgas juhtival kohal. See sisaldab:
- vitamiinid (A, B1, B2, B5, B6, B9, C, E, PP, D);
- makrotoitainete komplekt (kloor, magneesium, väävel, fosfor, kaalium, kaltsium, naatrium);
- mikroelemendid (raud, fluor, molübdeen, mangaan, boor, tsink, vask);
- toidukiu;
- orgaanilised happed;
- suhkur;
- süsivesikud;
- valgud ja rasvad;
- vesi;
- tuhk;
- mono- ja disahhariidid.
Sidrunil on raviomadused tänu sidrunhappe, flafoniidide, fütontsiidide, glükosiidi, kiudainete ja pektiini suurele sisaldusele viljalihas.
Raviomadused
Puuvilja kasulikud omadused on stimuleerida inimese immuunsussüsteemi tööd ja kaitsta seda mitmesuguste viirusnakkuste ja bakterite eest. Sidrunit kasutatakse selliste haiguste ravis:
- hemorroidid ja kõhukinnisus;
- psoriaas ja muud nahalööbed (ekseem, dermatiit, furunkulid);
- seenhaigused;
- podagra;
- neerukividest;
- liigeste reuma;
- kõrge vererõhk;
- madala happesusega pankreatiit;
- mao häirete korral;
- südame rütmihäired;
- vereringesüsteemi toimimise parandamiseks (veresoonte seinte õhendamine);
- mädane kurguvalu;
- krooniline bronhiit ja bronhiaalastma;
- jne.
Rahvameditsiinis kasutatakse seda tsüstiidi, pohmelliga seente, kõrvetiste raviks. Tinktuura ravib glamuronefriiti ja osteokondroosi. Tinktuura on tuntud kui kusihappe neerukivide ravim.
Sidrunit kasutatakse paljude haiguste ravis
Sidruni niivõrd lai kasutusala on tingitud selle mõjust inimkehale:
- leevendab kuumust;
- leevendab rasedate naiste toksikoosi sümptomeid;
- toimib kardiovaskulaarsüsteemi stimulandina;
- stabiliseerib survet;
- rahustab närvisüsteemi;
- leevendab migreeniga valusündroomi;
- on antihelmintiline toime;
- reguleerib seedimisprotsesse;
- koletsüstiidiga;
- alandab happesust ja eemaldab toksiine.
- vähendab vajadust une ja toidu järele;
- suurendab vastupidavust;
- vähendab kõhupuhitust.
Värske sidrun on kasulik madala kalorsusega dieetide jaoks, kuna puuviljade kalorisisaldus on 29 kcal ja 33% C-vitamiini päevasest väärtusest 1 spl. l. toode.
Ravi
Sidrun podagra jaoks
Rahvameditsiinis on podagra jaoks mõeldud sidrun üks peamisi ravimeetodeid, hoolimata asjaolust, et haiguse puhul järgitakse ranget dieeti, piiratud valgu ja rasvaga.
Podagraga on kehas puriini metabolismi rikkumine ja neerud ei eralda kusihapet täielikult, soolad ladestuvad luudele ja liigestesse.
Lagundamise käigus lagundatakse sidrunhape leelise derivaatideks, mis neutraliseerivad suurenenud kusihappe sisalduse, paraneb sapi väljavool ja puriinide tase väheneb.
Tohutu kogus bioflavonoide, kiudaineid ja pektiini komponente reguleerib seedimist, eemaldab podagra korral toksiine. Kõrge kaaliumi sisaldus aitab neerude tööd.
Ravi jaoks võetakse värskelt pressitud ühe sidruni mahl, mis ei ole veega lahjendatud, 2 tundi kaks korda päevas enne sööki või efekti tugevdamiseks lisatakse vedelikule nelk jahvatatud küüslauguküünt ja võetakse hommikul ja õhtul enne sööki.
Liigeste ravi
Liigeste raviks valmistatakse tinktuur sidruniga. Selleks 4 tk. sidrunid lõigatakse viiludeks, sukeldatakse segistisse ja tükeldatakse. Segule lisatakse 3-4 hakitud küüslaugupead. Segu valatakse keeva veega (1 l) ja pannakse klaasmahutisse.
Infundeeritakse 24 tundi pimedas ja jahedas kohas. Pärast seda see filtreeritakse põhjalikult. Ravim võetakse suu kaudu enne sööki, 50 ml, 3 korda päevas.
Samuti valmistatakse ette alkoholi hõõrumist. Selleks võetakse kodus viiest munarakust munakoored (loputage see eelnevalt ja puhastage filmidest), 200 ml sidrunimahla ja 200 ml vett. Koostisosi keedetakse kastrulis 15-20 minutit. Kui puljong on täielikult jahtunud, lisatakse 200 ml mett, joodi ja 100 alkoholi. Kõik segatakse põhjalikult ja jäetakse 48 tunniks pimedasse kohta. Pärast seda see filtreeritakse ja seda kasutatakse liigeste hõõrumiseks.
Sidrunikoore ja taruvaiku baasil valmistatud omatehtud salv on põlveliigese põletiku vastu hea toimega. Salv toimib valuliku fookuse korral ja kasvaja kaob.
Ussid ja neerukivid
Sidrun Tinktuura leevendab usse
Ühelt viljalt eemaldatakse koor, purustatakse segistis ja sellele lisatakse riivitud viljaliha koos seemnetega. See täidetakse keeva veega, lisatakse 1 tl looduslikku mett ja pannakse jahedasse kohta, kuni see täielikult jahtub (2-3 tundi).
Täiskasvanud võtavad enne magamaminekut 1 spl. l., lapsed teelusikatäis, kuni täieliku taastumiseni.
Kividest võtke tinktuuri 3 korda päevas. Efekt suureneb, kui vahetate vastuvõtu roosi puusade, mee ja tsitrusviljade keetmisega.
Külmravi
Gripi ja ägedate hingamisteede infektsioonide raviks põletatakse tsitrus keeva veega, lastakse läbi hakklihamasina. Kõik luud eemaldatakse. Lisage jahvatatud segule 100 g võid ja 1 spl. ma kallis. Segage hoolikalt. Seda tarbitakse 5-6 korda päevas koos toiduga.
Kui patsiendil on laktoositalumatus, võib õli täielikult asendada meega. Jahvatatud segule lisatakse 3 spl. Joo koos teega mitu korda päevas.
Tervendav sidruni ja ingveri segu aitab külmetuse esimeste märkide korral hästi. Puuviljakuubikud ja ingveritükid valatakse keeva veega ja infundeeritakse 5-7 minutit. Joo tinktuuri soojalt. Te ei vaja aspiriini.
Stenokardia möödub kiiremini, kui 1/4 sidruni mahl segatakse 100 ml veega ja loputatakse selle lahusega kurguvalu. Temperatuuri kiire maha löömine aitab loputuslahuses 1 tl lauasoola.
3 suure puuvilja mahl, mis on segatud 2 aloe vera lehe ja 50 gr-ga. riivitud mädarõigas aitab ravida rasket bronhiiti ja temperatuuri alandada. Ravimit võetakse 1 teelusikatäis 3-4 korda päevas. Sa ei saa vett juua. Valmissegu kaotab vale kasutamise korral oma aktiivsed omadused. Ladustamiseks valitakse jahe koht, kus puudub juurdepääs valgusele (külmik või kelder).
Ravime köha teega koos tsitruseliste ja mee hõõruda.
Ishias ravi
Istmikunärvi (ishias) saab ravida ravimitega, kasutades geele või salve sidruni ja meega. Nad soojendavad põletikukohta, näiteks deklofenaki või hepariini. Vere stagnatsioon liigeses elimineeritakse, põletikuline fookus normaliseerub ja muljumise närv kaob.
Sidrun, piparmündi ja eukalüpti aromaatsete õlidega massaažid ja vannid on ishias põdevatele patsientidele tõhusad. Pehmendamiseks lisatakse glütseriini. Vesi peaks olema soe, kuid mitte kuum.
Stenokardia ja hüpertensioon
Ühe tsitruse mahl segatakse 2 aloe vera lehe ja 0,5 liitri loodusliku mee mahlaga. Segu pannakse klaas- või keraamilistesse nõudesse (oksüdeerimine pole lubatud), asetatakse külmikusse või keldrisse 7-8 päevaks.
Stenokardia raviks võetakse seda 3 korda päevas enne sööki tund aega Art. l.
Hüpertensiooni rahvapäraste ravimite raviks valmistatakse järgmine ravim: 3 sidrunit ja 5-6 pead küüslauku, volditud klaasnõudesse mahuga 3 liitrit. ja täidetakse veega kuni ülaosani. Pärast kõigi komponentide pinnale tõusmist on oodata veel 48 tundi. Selle aja jooksul settivad kõik koostisosad põhja. Võtke 200 gr. hommikul enne sööki rõhu korrektseks ja järkjärguliseks vähendamiseks.
Peavalu
Sidrunimahl võib aidata peavalu leevendada
Peavalude kiireks eemaldamiseks valmistatakse sidrunimahlast ja jahedast veest kompress. Templitele, esiosale ja pea tagaosale kantud puuviljatükid aitavad hästi.
Efekti pikendamiseks võetakse koorist ja viinast valmistatud tilka vahekorras 1:10.
Hepatiit
Hepatiit on lihtsam ja taastumine on kiirem, kui võtate iga päev riivitud tsitruse ja mee segu. Lisage 1 sidruni viljaliha 1 klaasi meega. Hepatoosi korral sööge päevas päevas 200 ml. Rahvapäraste abinõude abil on rehabilitatsioon kiirem.
Arütmia ja hüpertensioon
Rütmihäirete, südametegevuse häirete korral hõõrutakse sidrunid riivile, segatakse meega suhtega 1: 1 ja sellele segule lisatakse purustatud aprikoosituumad. 1 kg kohta peaks olema 20 tuuma. Võtke enne sööki hommikul ja enne magamaminekut.
Suurenenud rõhu ja sagedase ninaverejooksu korral loputatakse nina veerand puuvilja mahla ja klaasi jaheda veega. Lahus imetakse nina sisse ja hoitakse seal 3 minutit, lihtsalt nina sõrmedega pigistades. Vere peatamiseks ei tohiks te pikali heita, on parem istuda või seista.
Rõhk väheneb, kui lahusele leotatud kompress asetatakse otsmikule. Ravime rahulikult ja täieliku lõõgastumisega koos kompressiga.
Soole ja mao stabiilseks tööks võtke 1 tund.Sellist segu 1 kuu jooksul, pausiga 14 päeva, kursust korratakse.
Kosmeetilised retseptid
Sidrunimahl on hea rakkude uuenemiseks. Seetõttu kasutatakse seda kosmetoloogias laialdaselt nooruse eliksiirina.
Joogi valmistamiseks võtke 6 suurt sidrunit, 400 gr. mesi ja 4-5 pead küüslauku. See kõik volditakse pimedasse klaaspurki, kaetakse puhta lapiga või marli ja jäetakse 10 päevaks pimedasse kohta. Pärast nende aegumist see filtreeritakse. Enne võtmist lahjendatakse see veega (1 spl. 250 ml vee kohta). Võtke pool tundi enne õhtusööki ja hommikusööki.
Kehakaalu langetamiseks tehakse intensiivse dieediga tinktuuri 1 klaasist veest, 2 tunnist ravimkuivatatud kummelit ja 2–3 viilu sidrunit ja sellerit (80 gr.). Tinktuura on purjus hommikul enne sööki. See vähendab nälga ja küllastab keha oluliste vitamiinidega.
Juuksed muutuvad tugevamaks, omandavad sära ja elastsuse, kui neid loputatakse vee ja sidrunimahla lahusega (1 liitri vee kohta 2 tundi mahla).
Valgendav näomask valmistatakse sidrunimahla ja mee võrdsetes osades. Seda kantakse meigist puhastatud näole 20-30 minutiks. Seejärel pestakse see sooja veega maha. Nägu muutub tuhmiks ja paistab seestpoolt. See mask aitab akne ja akne vastu.
Majapidamistarbed
Igapäevaelus kasutatakse seda plekkide eemaldamiseks, köögiriistade puhastamiseks (koor koos soodaga) ja õhuvärskendajana. Rahvapäraseid abinõusid ja retsepte kasutavad inimesed, kes on allergilised ravimite ja keemiliste majapidamispuhastusvahendite suhtes.
Sidruniga töötlemine. Iidne meetod. 7 päeva
Vabanege igavesti liigesevaludest - ravi sidruniga liigese- ja selgroohaiguste korral
Kasutamise vastunäidustused
Tsitrusviljade individuaalne või allergiline talumatus, meditsiiniliste vastunäidustuste ja toidu liigtarbimisega võib sidrun olla kahjulik.
Pankreatiidi ning kroonilise ja atroofilise gastriidi korral ei tohiks sidrunimahla kuritarvitada. Töötlemiseks lahjendatakse mahl veega (1: 2) ja 1 r. päevas. Üleannustamine mõjutab haiguse ägenemist.
Järeldus
Värsked tsitrusviljad tinktuuri ja keetmise kujul täiendavad energiakulusid, suurendavad keha toonust, immuunsust ja on profülaktikaks paljude haiguste vastu, aitavad vähendada survet ja toksiine. Regulaarsel tarbimisel parandab sidrun vereringet ja liigeste tööd, vähendab südameataki ja insuldi riski ning eemaldab kolesterooli.