Kõrvitsa eelised meestele on pikka aega tõestatud. Kõige väärtuslikum toit on kõrvits ja kõrvitsaseemned - need sisaldavad kasulikke ja toitaineid ning aitavad toime tulla paljude haigustega.
Kõrvitsa kasulikud ja kahjulikud omadused meestele
Koostis
Kõrvitsaseemnete ainulaadsed ja hindamatud eelised tulenevad nende kõrgest toitainesisaldusest:
- B-vitamiinid;
- aminohapped;
- rasvhape;
- vitamiin A, K, C, E, D;
- fosfor, magneesium, kaalium;
- antihelmintiline aine;
- antidepressandid.
Selline rikkalik koostis aitab kiiresti keha jõudu taastada, küllastada seda kasulike komponentide ja energiaga.
Kasulikud omadused meestele
Õige kasutamise korral on kõrvitsa eelised järgmised:
- takistab kardiovaskulaarsüsteemi neuroloogiliste kõrvalekallete ja haiguste arengut;
- tugevdab immuunsussüsteemi;
- annab jõudu, toniseerib ja parandab heaolu;
- soodustab mis tahes tüüpi nahakahjustuste - põletuste, haavade, pragude, traumade - taastumist;
- tsink ja fosfor, mis on osa seemnetest, aitavad tugevdada luukoe ja liigeseid;
- seemneõli kasutatakse artriidi vastu võitlemisel ning osteokondroosi ja osteoporoosi ennetamisel;
- kõrvaldab kehal nahalööbed;
- takistab diabeedi arengut ja haiguse edasist süvenemist;
- eemaldab kehast neerudesse ja maksa kogunenud toksiine, toksiine ja kahjulikke aineid;
- kõrvaldab kõik neeruprobleemid;
- aitab prostatiidi ravis;
- leevendab valu urineerimise ajal ja takistab reproduktiivse süsteemi haiguste arengut;
- kiudained mõjutavad soodsalt mao, soolte tööd ja normaliseerivad väljaheidet;
- eemaldab kehast vabad radikaalid;
- kaltsium, mida leidub suurtes kogustes seemnetes, aitab kaasa kõigi rakusiseste protsesside normaliseerimisele, kiirendab vere hüübimist ja stimuleerib lihaskoe kiiret kokkutõmbumist;
- soodustab serotoniini - õnnehormooni - tootmist;
- seemnete ainulaadset kasu on potentsi probleemide ravimisel ja see aitab lapse viljastumisel;
- hoiab ära kiilaspäisuse.
Kõrvitsa viljaliha pole vähem kasulik - sellel põhinevad nõud aitavad ennetada südame-veresoonkonna haigusi, aitavad normaliseerida vererõhku ja pulssi, kõrvaldavad spasmid ja takistavad tromboosi teket.
Tuleb meeles pidada, et kõrvitsaseemned näitavad raviomadusi täies ulatuses, kui mees järgib tervislikku eluviisi ja jälgib oma tervist.
Vastunäidustused ja kahjulikud omadused
Kõrvitsa liigne tarbimine võib keha kahjustada
Kõiges, mida peate teadma, millal peatuda, ja ka kõrvitsaseemnete kasutamisel, muidu võivad need kahjustada kogu keha.
- Ülesöömise korral on seedetrakti häired võimalikud. Rasvunud inimeste jaoks ähvardab see kaalutõusu. Päevane annus tervisele on 100 g.
- Mõnele inimesele meeldib süüa praetud seemneid, kuid ärge unustage, et selline toode ei sisalda praktiliselt toitaineid.
Vastunäidustatud kõrge happesuse tasemega inimestele, samuti kivide ja liiva juuresolekul neerudes. Palju kahju võib teha inimesele, kellel on sooleprobleeme. Need raskendavad toidu käärsoole läbimist.
Arvesse tuleks võtta kõiki kahjulikke omadusi ja vastunäidustusi, veelgi parem on pöörduda spetsialisti poole.
Vastuvõtureeglid
Süüa saab igal ajal. Mõned inimesed eelistavad kasutada seemnejahu ja -koori (sellisel kujul on kasu kahekordistunud, kuna koor sisaldab ka palju kasulikke aineid).
Küpsetamine kõrvitsaseemnete - leiva, saiakeste jms lisamisega - on väga maitsev ja tervislik.
Samuti võite hakitud seemneid lisada roogadesse või teraviljadesse. Maitse parandamiseks segatakse need meega.
Retseptid
Meesorganismi kasulike retseptide loetelu.
Prostatiit ja adenoom
Peate võtma purustatud seemneid - 100 g ja mett - 50 g. Segage mõlemad komponendid ja veeretage need identseteks pallideks.
Need pannakse ladustamiseks külmkappi. Igal hommikul tühja kõhuga peate võtma 1 tükk. Teraapiakursus on 1 kuu, siis peate tegema pausi 7 päeva.
Kasulik on süüa mett kõrvitsaseemnete ja hakitud pähklitega (sarapuupähklid, kreeka pähklid). Sellele segule võite lisada ka seesamiseemneid.
Helmintiaarsed sissetungid
Parasiitide eemaldamine kehast toimub kahes etapis:
- Kõigepealt peate täiskasvanud eemaldama. Selleks: segage 300 g jahvatatud seemneid 100 g meega. Saadud mass tuleb süüa hommikul tühja kõhuga, võite ravimi jagada mitmeks annuseks, kuid peate seda võtma ainult enne söömist. 5 tunni pärast peate võtma lahtisti.
- Teine etapp on keha täielik puhastamine. Selleks on vaja iga päev hommikul ja õhtul tühja kõhuga võtta kõrvitsaseemnejahu - 1 tl. kogu kuu jooksul.
Pumpkin pulber provotseerib parasiitide surma, mis võib vabastada suure annuse toksiine. Seetõttu on soovitatav alustada ravi teist etappi väikeste ravimiannustega - alustades näputäiest ja lõpetades 1-tunnise parandusmeetmega.
Diabeet
Kõrvitsaseemne keetmine võib diabeeti leevendada
Kõrvitsaseemnetel põhinev keetmine ei ravi diabeeti, kuid aitab olukorda normaliseerida ja ebameeldivaid sümptomeid kõrvaldada.
2 spl. puhastatud ja purustatud seemned valatakse 400 ml keeva veega. Paar tundi pärast infusiooni filtreeritakse puljong ja võetakse päeva jooksul, jagades kaheks annuseks.
Selline abinõu aitab kaitsta neere stressi eest, mida diabeetik saab haiguse ajal.
Lisaks sellele patoloogiale on suhkruhaigusega meestel rasvade metabolism häiritud, mille tagajärjel suureneb insuldi ja südameatakkide oht.
Selliseid tagajärgi aitab vältida üks lihtne retsept:
- on vaja võtta purustatud kõrvitsaseemned, vaarikate lehed, pune, pohlad, marjad ja mustikad - 10 g igast komponendist;
- jahvatage kõik pulbriks massiks;
- 1 spl. valage segu 300 ml puhta veega toatemperatuuril;
- nõudke pool tundi, filtreerige, jooge päevas, jagades 3 annuseks.
Immuunsus
Toores kõrvitsaseemned mõjutavad soodsalt immuunsussüsteemi - need tugevdavad keha ja vastupidavust erinevatele haigustele. Immuunsuse suurendamiseks peate iga päev sööma 40 tükki. kooritud seemned või 20 g jahu.
Sellist toodet saate kasutada erinevate roogade abil või lisada sellele mett.
Tugevus
Tõhususe suurendamiseks võib purustatud seemneid (500 g) kasutada koos meega (200 g). Võite süüa ka tooreid, kuivatatud seemneid - igaüks 50 tükki. päevas.
Teine viis potentsi suurendamiseks on jahvatada seemned kohviveskis ja võtta kuu jooksul 1 tund sööki päevas. Vastuvõtmise sagedus on 3 korda päevas.
Mahl
Kõrvitsa viljaliha mahl sisaldab ka suures koguses toitaineid. Kasulikud omadused:
- takistab vähirakkude kasvu ja naha enneaegset vananemist;
- puhastab maksa hepatiidiga;
- normaliseerib vere kolesteroolitaset;
- aitab võidelda emotsionaalse stressi vastu ja avaldab soodsat mõju närvisüsteemile;
- kõrvaldab potentsi ebameeldivad probleemid, leevendab eesnäärme põletikku.
Õli
Kõrvitsaseemneõli on väga tervislik
Kõrvitsaõli on keskkonnasõbralik toode, mida müüakse toidupoodides. See on väga kasulik lisand erinevatele roogadele ja magustoitudele.
Õli aitab kõrvaldada paljusid terviseprobleeme:
- Seedetrakti häired. Tootel on kerge lahtistav toime, see puhastab maksa, soodustab sapi eritumist ja ravib haavu, mis tekivad mao ja soolte limaskestal.
- Naturaalsed toorained aitavad kopsusüsteemi haiguste - bronhiidi, kopsupõletiku ja tuberkuloosi - ravis. Regulaarse kasutamise korral elimineeritakse põletikulised protsessid.
- Nõrkus ja väsimus. Suurendab resistentsust viiruslike ja bakteriaalsete infektsioonide vastu.
- See on suurepärane ravimite analoog silmahaiguste ennetamiseks ja raviks: katarakt ja silmade pisaravool.
- Suurendab veresoonte elastsust ja tugevdab veresoonte seinu, vältides seeläbi südame- ja veresoonkonnahaiguste teket.
- See on suurepärane antiseptik, mis aitab kõrvaldada akne, herpese ja dermise mis tahes haigused.
- Hea diureetikum, mida saab kasutada neerude puhastamiseks.
Millistel juhtudel on keelatud
Vaatamata ülalkirjeldatud kasulikele omadustele ei ole kõigil lubatud kasutada kõrvitsaseemneõli. Sellel tootel on mõned vastunäidustused:
- normi järgimine on kohustuslik, kuna üleannustamine võib põhjustada tõsiseid tüsistusi;
- sellist toodet ei saa diabeetikutele kasutada;
- allergiad ja toote individuaalne talumatus.
Patoloogiate ja haiguste puudumisel saavad terved inimesed regulaarselt lisada sellist toodet erinevatele roogadele - teraviljale, salatitele, külgnõudele jne.
Kohaldamise reeglid
Kui otsustate õli raviks kasutada, peaksite rangelt järgima selle kogust:
- Nahahaiguste korral - 5 ml ja mitte rohkem kui 3 korda päevas. Lisaks sisemisele sissevõtmisele ravimõliga peaksite määrima kahjustatud nahapiirkondi.
- Ateroskleroosiga joovad nad kolm korda päevas 5 ml õli. Kogu ravikuuri jooksul peate jooma 600 ml ravimit, seejärel pausi. Üldine ravikuur on 12 kuud kahe pausiga.
- Kõhukinnisuse korral on soovitatav järgmine skeem - 10 ml 4 korda päevas.
- Seedesüsteemi normaliseerimiseks - 10 ml 4 korda päevas. Ravi kestus sõltub haiguse tõsidusest.
- Tsüstiidi, katarakti ja kopsupõletiku korral - võtke 10 tilka 3 korda päevas.
Kasulikke näpunäiteid
Peate järgima lihtsaid kasutusreegleid:
- mida paremini toode purustatakse, seda paremini see imendub;
- peaksite kasutama ainult tooreid seemneid, sest röstitud toorained kaotavad kõik kasulikud komponendid;
- sellise toote kombineerimine alkoholiga on rangelt keelatud;
- optimaalne määr päevas on 40 tk. (100 g);
- seemnete söömine tühja kõhuga on soovitatav ainult meditsiinilistel eesmärkidel.
Parem on teha kõrvitsamahl ise - see on suurepärane võimalus talvel immuunsuse tugevdamiseks.
Kõrvitsa eelised kehale. Uurige sügise kõige olulisema köögivilja eeliseid
Uroloogi nõuanded meeste õige toitumise kohta
Kõrvitsaseemned meega MEESTELE! Kasulikud omadused ja retseptid
Järeldus
Kõrvitsaseemnetel on mitmeid kasulikke omadusi, nii et isegi kui olete täiesti tervislik, peaksite kindlasti sisaldama sellist toodet oma dieedis. Meessoost keha jaoks on see toode lihtsalt asendamatu.
Need suurendavad immuunsust, parandavad üldist heaolu, annavad jõudu ja takistavad ka mitmesuguste haiguste ilmnemist.