Kombinatsioonis meega mõjub sidrun organismile soodsalt. Mõlemad tooted sisaldavad tohutul hulgal kasulikke aineid ja neid kasutatakse laialdaselt nii toiduvalmistamisel kui ka meditsiinis. Sidruni ja mee eelised ja kahju pole võrreldavad. Siiski tasub tutvuda mõne vastunäidustusega.
Mee eelised sidruniga
Mis kasu see on?
Mee ja sidrunite ravivad omadused on teada iidsetest aegadest:
- Mesilastoode sisaldab palju vitamiine ja mineraale, parandab immuunsust ja sellel on antibakteriaalne toime. Sellises tootes sisalduv vitamiinide kompleks (A, B, PP, E) tugevdab keha kaitsefunktsioone, aitab haigustega kiiremini toime tulla ja neid kergemini üle kanda. Mesi on põletikuvastase toimega ja täiendab keha varusid puuduvate vitamiinide ja mikroelementidega.
- Sidrun on tõeline imerohi külmetushaiguste vastu. C-vitamiinirikas tsitrusviljaliha aitab taastada jõudu, tugevdada immuunsust ja kiiresti toime tulla gripi, SARSi, ägedate hingamisteede infektsioonide ja külmetushaigustega. Sidrunil on viirusevastane ja antibakteriaalne toime.
Mõju kehale
Mee koos sidruniga raviomadused avalduvad järgmises:
- alandab kõrgendatud kehatemperatuuri;
- kõrvaldab kuiva ja märja köha;
- aitab külmetusest vabaneda;
- kõrvaldab valu kurgus;
- leevendab peavalu;
- leevendab kroonilist nõrkust.
Naised
Nendel toodetel põhineval joogil on ainulaadsed omadused ja sellel on suur väärtus naiste tervisele.
Iga päev kasutamisel kasulikku toodet, mis on valmistatud 1 spl. keedetud vesi, 1 tl. märgitakse mett ja viilu sidrunit naistel:
- seedimise parandamine ja ainevahetusprotsesside kiirendamine (seetõttu on sellised tooted suurepärased kehakaalu langetamiseks);
- immuunsuse suurendamine ja keha tugevuse täiendamine;
- kardiovaskulaarsüsteemi normaliseerimine;
- vererõhu normaliseerimine (sidrunimahla, peedi ja mee kasutamisel).
Ka mesi sidruniga on kasulik trombotsütopeenia korral.
Segu suurendab vastupidavust stressile, aitab kergemini toime tulla depressiooni ja neuroosidega ning normaliseerib kesknärvisüsteemi tööd.
Mehed
Sidrun ja mesi normaliseerivad vererõhku
Meeste eelised on väljendatud järgmiselt: mesi sidruniga:
- avaldab soodsat mõju südame tööle;
- normaliseerib vererõhku;
- hoiab ära munandivähi tekke riski;
- soodustab parasiitide eemaldamist kehast;
- tugevdab kardiovaskulaarsüsteemi.
Ravimid soodustavad maomahla tootmist, suurendavad seetõttu söögiisu, parandavad ainevahetust, mis aitab kaasa ka kehakaalu langusele. Mõlemad komponendid kiirendavad vitamiinide ja mineraalide imendumist. Nende regulaarsel kasutamisel suureneb spermatosoidide motoorne aktiivsus.
Vastunäidustused
Kahjulikud omadused avalduvad toidu liigtarbimise korral. Samuti ei saa sidruniga mett süüa neile, kes on nende toodete suhtes allergilised.
Sidruni-mee segu on vastunäidustatud inimestele, kellel on seedetrakti häired: gastriit, pankreatiit, mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandid.
Need, kellel on probleeme hammaste ja igemetega, peaksid mesilastootega tsitrusjooki kasutama läbi põhu või pesema hambaid kohe pärast võtmist: sidrunhape sööb hambaemaili ära.
Segu ei tohiks tarbida need, kellel on liiv ja neerukivid. Enne kasutamist peate konsulteerima oma arstiga.
Tervendavad retseptid
Nendel koostisosadel on palju retsepte, mille eelised on juba tõestatud. Mõned aitavad haigusega toime tulla, teised - selle sümptomite kõrvaldamiseks ja kursuse kergendamiseks.
Üldise halb enesetunne
Külmetushaiguse või gripi ajal aitab üldine jaotus viiludeks lõigatud ja meega söödud sidrunist. Muud ravivõimalused:
- Valmistage sidruni-mee segu edaspidiseks kasutamiseks. Loputage 0,5 kg sidrunit, kuivatage, koorige, lõigake viljaliha viiludeks ja jahvatage segistiga. Lisage samasse massi purustatud koor, kui see pole mõrkjas. Valage klaasi vedelat mett, segage ja valage ravim klaasnõusse, sulgege kaas ja pange külmkappi ladustamiseks. Tööriista kasutatakse nii gripi, tonsilliidi, külmetushaiguste või ägedate hingamisteede infektsioonide ravis kui ka viirusnakkuste ennetamiseks nende puhanguperioodil.
- Fütontsiidid on kasulikud ained, millel on oluline roll patsiendi taastumises, seetõttu lisavad paljud mee-sidrunisegusse küüslauku - fütontsiidirikkaid tooteid. 5 tsitrusvilja jaoks vajate mahla 5 küüslauguküünt ja 0,5 kg vedelat mett. Jahvatage sidrunid igal sobival viisil, lisage küüslaugu mahl ja mesi, segage. Võtke 10 g päevas kolm korda päevas pool tundi pärast sööki.
Kõrge temperatuur
Mee ja sidrunist saate teha ravimjooki
Parim rahvapärane ravim kõrgete temperatuuride jaoks on meevesi. Seda on lihtne valmistada: 1 spl. sooja keedetud veega, lisage 1 tl mett ja 20 ml värskelt pressitud sidrunimahla.
Ravijooki tuleks juua vähemalt 3 korda päevas tühja kõhuga või söögikordade vahel kuni täieliku taastumiseni.
Gripiga
Gripiravi viiakse läbi 3 komponendi abil: mädarõigas, sidrun ja mesi. See täpiline segu aitab gripiga võidelda igal etapil. kooritud mädarõikajuur jahvatatakse koos sidruniga hakklihamasinas või köögikombainis (200 g iga koostisosa). Sellesse massi lisage 50 g vedelat mett. Neid segatakse ja võetakse väikeste portsjonitena 2 korda päevas.
Kui köha
Nendel koostisosadel põhinevad inhalatsioonid on kuiva köha korral head. 0,5 liitri keeva veega lisage 0,5 sidrunimahla, 1 tl mesindussaadust, sama palju soola ja paar tilka eukalüptiõli. See abinõu aitab vabaneda köha ja nohu.
See tervendav segu ravib märja köha. Sel juhul peate valmistama järgmise joogi:
- Pange tassi 1 spl. mesindussaadus, lisage 1/2 sidrunimahla, segage. Joo 50 ml hommikul ja õhtul tühja kõhuga. Sellisele joogile saate lisada 1 spl. konjak. See mitte ainult ei soojenda põletikulist kõri, vaid ka desinfitseerib seda.
- Valmistage roheline tee, pange sinna paar piparmündilehte, jätke 10 minutiks. Pärast jahutamist temperatuurini 40 ° C lisage aromaatsele joogile viil sidrunit, ingverit ja 1 tl mett. Selline tervendav jook sobib hästi kaneeliga, seetõttu on lubatud lisada paar näputäis vürtsi. Kõrgendatud temperatuuril jäävad kõik koostisosad alles, rohelise asemel pruulitakse ainult mustat teed. Maitsestatud ja kangendatud jooki tasub juua iga 4 tunni tagant.
Nohu
Külmtöötlus viiakse läbi spetsiaalse lahusega, mis põhineb tsitruselistel ja mesindussaadusel. 1/2 tassi keedetud vett vajab paar tilka sidrunimahla ja 1 tl vedelat mett. Kõik segatakse hästi, nina pestakse kolm korda päevas. Selleks kasutage ilma nõelata pipeti või süstalt. Pärast iga loputamist loputatakse ninasõõrmeid sooja keedetud veega.
Kroonilise nõrkusega
See on üks levinumaid ägedate hingamisteede infektsioonide, ägedate hingamisteede viirusnakkuste või gripi sümptomeid, mis ei jäta inimest ka pärast taastumist. Järgmine rahvapärane abinõu aitab tõsta toonust, taastada tugevust ja energiat:
- ploomid, kuivatatud aprikoosid, datlid, rosinad;
- Pähkel;
- sidrun - 2-3 tk;
- mesi - 300 g.
Jahvatage kuivatatud puuviljad koos tsitruselistega läbi hakklihamasina, lisage mesindussaadus, hakitud pähklid, segage. Tulemuseks peaks olema homogeenne segu.
Tasub võtta selline rikastatud toode koos ploomide ja kuivatatud aprikoosidega tühja kõhuga kolm korda päevas.
Südamehaigustega
Raha tuleb võtta tühja kõhuga
Südamehaiguste raviks kasutatakse mee, sidruni ja aaloe segu. Jahvatage hakklihamasinas 100 g taime lehti, lisage sama kogus mett ja ½ h sidrunimahla.
Tasub võtta selline ravim tühja kõhuga 1 tund 20 minutiga. enne sööki.
Kõrge kolesteroolisisaldusega
Kõrge kolesteroolisisaldusega peate tegema tervisliku kokteili: segage mett (30 g) kaneeliga (20 g). Lisage sellele segule 1/2 tl sidrunimahla. Lahjendage see kõik klaasi sooja keedetud veega.
Seda jooki tarbitakse tühja kõhuga 3 korda päevas. Kasuliku vahendi ühekordne tarbimine aitab vähendada kolesterooli taset 8-10%.
Salendav
Järgmine retsept aitab kaalust alla võtta:
- oliiviõli - 1 spl .;
- mesindussaadus - 0,5 l;
- tsitruselised - 5 tk;
- küüslauk - 5 hammast.
Jahvatage sidrun küüslauguga, lisage õli, mesi, segage. Nõuda külmkapis 7 päeva. Võtke selline abinõu 1 spl. hommikul tühja kõhuga.
Ma jõin aasta jooksul hommikul vett mee ja sidruniga. Mis sellest tuli?
Mis juhtub meie kehaga, kui joome sidrunivett
Kuidas tugevdada immuunsussüsteemi? VITAMIINISegu (ingver, leemon, mesi) nohu ja gripi vastu! SUPERvahendid!
Järeldus
Mee-sidrunimassi kasulikud omadused on suurepärased. Neid tooteid soovitatakse mitmesuguste haiguste ennetamiseks. Peaasi on järgida määra ja annust, et ravi oleks kasulik, mitte kahjulik.