Viirused, köha põhjustavad mikroobid, mõjutavad inimese immuunsussüsteemi. Keha kaitsefunktsiooni suurendamiseks on soovitatav süüa õigesti, sportida ja looduses aega veeta. Köha jaoks mõeldud sidrunit kasutatakse terapeutilise ja profülaktilise rahvapärase abinõuna.
Köha sidrun
Ravimi omadused sidrun
Sidruni toime köha vastu on nõrgestatud keha küllastumine C-vitamiiniga. Ühe tsitruse mahl sisaldab 51% elemendi päevasest väärtusest. Külmutatud puuviljad ei kaota koos teiste fütontsiididega nagu sibul ja mädarõigas vitamiini kontsentratsiooni, mis aitab võidelda nohu ja gripiga.
Tsitruselised sisaldavad ka teisi aineid: A, B1, B2, B4, B5, B6, B7, B9, beetakaroteeni, E-vitamiini, kaltsiumi, vaske, rauda, magneesiumi, mangaani, fosforit, kaaliumi, naatriumi, seleeni, tsinki, flavonoide , sidrunhape, krüptoksantiin, luteiin ja zeaksantiin.
Tsitruseliste peamised raviomadused:
- tapab baktereid ülemistes hingamisteedes;
- alandab palavikku, temperatuuri;
- eemaldab liigse vedeliku;
- hajub sapi;
- puhastab seedetrakti;
- rahustab närvisüsteemi;
- tugevdab vereringesüsteemi veresooni;
- taastab keha pärast haigust;
- tugevdab immuunsussüsteemi.
Mesi sidruniga
Sidruni ja meega töötlemiseks peaksite võtma 250 g mett. Seda kuumutatakse kuumas, kuid mitte keeva veega vannis. Lisatakse värskelt pressitud sidrunimahl - 3 spl. l., segage ettevaatlikult. Segule lisatakse 80-100 ml sooja vett. Ravimit hoitakse veel 5 minutit veevannis.
Lahus eemaldatakse, jahutatakse. Võtke kompositsioon koguses 1-2 spl. l. 2 korda päevas 5 päeva jooksul.
Kasutatakse ka kogu vilja koos nahaga. Lõika tsitruselised koos koorikuga, luud õhukesteks viiludeks. Kastke viilutatud puuviljad meega 300 ml tassi. Kuumutage ravimit 10 minutit veevannis. Segage sageli, et mitte üle kuumeneda. Puuviljatükke hõõrutakse segades lusikaga.
Segu filtreeritakse, et eemaldada tahked tsitrusjäägid. Ravimit soovitatakse hoida külmkapis. Köha jaoks sidruniga mett võetakse vastavalt vajadusele 1-2 spl.
Köha jaoks mett ja sidrunit ei anta alla 1-aastasele lapsele imiku botulismi tekkimise tõenäosuse tõttu. Haigus provotseerib bakterite toksiinide sissetungimist mesi laste seedetraktisse.
Küüslauk
Küüslaugu antibakteriaalsed, viirusevastased, parasiidivastased ja seenevastased omadused tugevdavad mee ja sidruni toimet köha ravis. Koorige 2-3 küüslauguküünt, jahvatage koorikuks. Enne vee valamist lisage see valmis mesi-sidrunisegule.
Keetke segu 8-10 minutit. veevannis. Seejärel lisage ¼ tassi vett, segage, kuumutage veel 3-5 minutit. Ravim jahutatakse. Kuiva köha esimeste märkide korral võtke 1-2 spl. rajatised.
Ingver
Ingverit kasutatakse sageli seedetrakti probleemide, iivelduse ja oksendamise korral. See on efektiivne ka sidruni ja meega rahvapärase abinõuna, mis aitab ravida nohu, hõrendades flegmat, mõjutab õrnalt bronhi.
Sidrun ingveriga puhastab bronhid
Koorige värske ingveri juur 4 cm laiune. Hõõruge see peeneks ja lisage see sidruni-mee vedelikule. Ravimit kuumutatakse veevannis 10-12 minutit. Seejärel lisage ⅓ klaas vett, segage ja jahutage seejärel. Ravimit hoitakse külmkapis temperatuuril 6 ℃. Lubatud spasmide tekkeks bronhides 1-2 spl. 3 lk. päevas.
Lagrits
Lagritsal on ka vedeldav toime. Taim ärritab kurku ja bronhisid, aitab eemaldada flegma alumistest ja keskmistest hingamisteedest.
Taime eeterlik õli (3–5 tilka) või 1 tl kuivatatud juurt segatakse sidruni-mee seguga. Lahust kuumutatakse veevannis 12-15 minutit, lisatakse ⅓ klaas sooja vett. Segu segatakse veel 4-5 minutit. Seejärel ravim jahutatakse. Tarbi sees 1-2 supilusikatäit. 5-7-päevane ravikuur märja ja kuiva spasmide raviks.
Glütseriin sidruniga
Mesilase toote allergia korral või selle puudumisel asendatakse mesi glütseriiniga. Ravi glütseriiniga on ohutu võtta suu kaudu.
Puhtal kujul on taimne saadus värvitu, maitselt magus. Seda kasutatakse toidukaupade, isikuhooldustoodete ja kosmeetikatoodete valmistamiseks. Glütseriini ainulaadne omadus on võime niiskust imada, seetõttu kasutatakse seda kurgu ja bronhide spasmide vähendamiseks. Loodusliku glütseriini kasutamine on efektiivne. Sünteetiline glütseriin ei ravi köha.
Kõhulahtisusele kalduvatel inimestel soovitatakse selle põhjal valmistatud segusid võtta ettevaatusega. Toote kogust vähendatakse, asendatakse meega või ravi katkestatakse täielikult. Diabeedihaigetel ja kõrgenenud vere lipiidisisaldusega inimestel soovitatakse ravimit võtta võimalikult väikeste ravikuuridega. Pikaajaline kasutamine võib tõsta glükoosi ja lipiidide taset.
Sidruni ja glütseriiniga ravimi retsept:
- segage ½ tassi glütseriini ½ tassi sooja veega;
- segu piinatakse madala kuumusega veevannis;
- lisage 3 spl. värskelt pressitud sidrunimahl;
- valage ⅓ klaasi sooja veega;
- ainet segatakse, jättes tulele veel 5-7 minutit;
- ravim jahutatakse.
Maitse parandamiseks lisatakse kompositsioonile banaan või õun. Võtke köha vastu ravim glütseriinist ja sidrunist 1-2 spl. 1 lk. päevas, kuni sümptomid kaovad. Ägeda spasmi korral suurendage annust kuni 2-3 korda päevas.
Vastunäidustused ja kõrvaltoimed
Ärge kasutage sidrunil põhinevaid ravimeid:
- kõrge happesusega ägeda gastriidiga patsiendid;
- seedetrakti krooniliste haavandiliste haigustega, kõrvetiste ägenemistega;
- tsitrusallergiaga patsiendid;
- kõhunäärme patoloogiatega patsiendid, neerupõletik.
Kui sidrunil põhinevate rahvapäraste abinõude kasutamisel köha korral on mao- või sooltevalu põletustunne, peatatakse ravi ja konsulteeritakse arstiga.
Hapete suure koguse, allergeensuse tõttu ei soovitata tsitruselisi imetavatele väikelastele.
Tsitruseliste üledoseerimisega allergilise reaktsiooni ilmnemise tunnuseks on väikese lööbe ilmumine käte, jalgade, kõhu, mõnikord põskede, puusade voldidele. Vilja kasutamine lõpetatakse, konsulteeritakse allergoloogiga.
Tsitruseliste liigne tarbimine viib vererõhu tõusuni. Hüpertensiooniga patsientidel soovitatakse rangelt järgida puuviljadega toodete annustamist. Sidrunhapetel on hambaemailile negatiivne mõju, eriti lastel. Pärast tsitruseliste või sellel põhineva ravimi söömist loputage suu hoolikalt.
Mesi ja sidrun nohu vastu. Külm retsept immuunsuse tugevdamiseks.
KUIDAS KOHVAST SAADA KEHA PUHASTAMINE!
Järeldus
Loodusliku ravimiga ravi 4-5 päeva jooksul vähendab kurgu turset, bronhide spasme. Köha jaoks mõeldud sidrunil on mõnel juhul ranged vastunäidustused, kuid see sobib rasedatele ainsaks heaks kiidetud ravimiks.